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Une bonne et heureuse année a tous et toutes... Cela fait un petit moment que je n'ai pas publié. Le temps passe trop vite... Pour démarrer cette année, je crois que beaucoup d'entre nous font de bonnes résolutions notamment en ce qui concerne notre poids....
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C'est parti... Le printemps est arrivé alors deux solutions s'offrent à nous les nanas. Soit,on décide d'employer les gros moyens et de passer à la taille 36 via les légumes vapeurs sans sauce sans matiere grasses (d'un triste moi je vous le dit), ou...
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Il reste encore quelques abricots au fond du frigo alors comme la fin de saison est proche, j'ai voulu conclure par un petit clafoutis, en plus léger et "weight watcherisé" que j'ai agrémenté comme d'habitude à ma façon. Je pense que l'on peut tout à...
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La rentrée est pour ma part synonyme de bonnes résolutions. Nos chers bambins démarrent une nouvelle année scolaire alors pourquoi pas améliorer notre bien être au quotidien.Toujours en quête de légereté via Weight watchers, je vous proposerai encore...
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Voici une recette facile et rapide et bien sur pas trop calorique.Une petite idée également pour faire manger du poisson aux enfants sans trop de difficultés. POELEE DE FRUITS DE MER ET POISSON (3 points)prep 10 min, cuisson 20 min, pour 4 pers 400 g...
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Voici quelques idées de plats weight watchers que j'ai testé il y a quelques temps mais malheureusement je n'avais pas d'appareil photo à proximité. COUSCOUS DE POULET (7,5 points pr pers)pr 4, prep 20 min, cuisson 1 h35 2 navets2 courgettes1 branche...
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Consommer des haricots verts à la place des pâtes !!!Une bonne idée pour ne pas oublier les légumes... J'ai un peu modifié la recette de base mais le résultat est toujours aussi bon. A vous d'essayer maintenant, n'hésitez pas à me faire des commentaires....
Bien dans son corps, bien dans sa tête Voici ma devise pour cet été c'est pourquoi le blog prendra quelques airs de minceur... pour quelques temps. Voici un lien avec quelques recettes weight watchers pour tout ceux et celles qui recherchent des idées...
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